WEBINARIUM: Jak kontrolować negatywne myśli i pesymistyczne wyobrażenia?
Czy wiesz, że aż 80% codziennych napięć i obaw, które doświadczamy, wynika z naszych własnych myśli, wyobrażeń i subiektywnych ocen sytuacji?
Do kogo skierowane jest szkolenie?
Webinarium przeznaczone jest dla wszystkich, którzy chcą poznać sprawdzone metody i techniki wzmacniające odporność na stres i umiejętność odnalezienia się w każdej trudnej sytuacji.
Jakie efekty daje szkolenie?
Podczas webinarium dowiesz się:
Jak skutecznie i w sposób nawykowy obniżać swój lęk i niepokój?
Po co tworzysz sobie tzw. „czarne scenariusze" i sprawdzisz, czy może ma to jakiś sens?
Poznasz 4 najważniejsze metody skutecznego kontrolowania negatywny wyobrażeń i myśli.
Przyszłość, przeszłość czy teraźniejszość – gdzie najczęściej przebywa twój umysł i jakie są tego konsekwencje?
Każdy ma swojego wewnętrznego krytyka – jak zaprosić go do współpracy?
Wpływ i moc – jak je w sobie budzić, gdy świat burzy nasze plany i realizuje swój własny scenariusz?
Co wyróżnia nasze szkolenie?
zeszyt ćwiczeń do systematycznego budowania silnej kondycji psychicznej
wybrany obszar budowania odporności na stres
90 minut pracy z ekspertem
Kto prowadzi szkolenie?
Katarzyna Kuciel
– Human Capital Expert, Business Psychologist, Leadership & Stress Resilience Coach
Ekspert w obszarze diagnozy i rozwoju kompetencji kadry zarządzającej, menedżerów i profesjonalistów. Wieloletnie doświadczenie w projektowaniu i realizowaniu projektów
z zakresu oceny i budowania kompetencji przywódczych. Certyfikowany coach specjalizujący się w obszarze szeroko rozumianych umiejętności zarządczych, odporności na stres, zarządzania emocjami. Silna orientacja biznesowa (Executive MBA), wieloletnia współpraca z korporacjami
i dużymi firmami.
Jako ekspert w obszarze Talent Management zajmuje się: identyfikacją talentów, wyborem sukcesorów oraz projektowaniem rozwoju personalnego kluczowych pracowników.
Certyfikowany użytkownik profesjonalnych narzędzi diagnozy osobowości zawodowej (MBTI, Hogan, OPQ32, EverythingDISC, Facet5) oraz Team Diagnostics Assessment, narzędzia pozwalającego na profesjonalną ocenę efektywności zespołów.
Ekspert w obszarze diagnozy i rozwoju kompetencji kadry zarządzającej, menedżerów i profesjonalistów. Wieloletnie doświadczenie w projektowaniu i realizowaniu projektów
z zakresu oceny i budowania kompetencji przywódczych. Certyfikowany coach specjalizujący się w obszarze szeroko rozumianych umiejętności zarządczych, odporności na stres, zarządzania emocjami. Silna orientacja biznesowa (Executive MBA), wieloletnia współpraca z korporacjami
i dużymi firmami.
Jako ekspert w obszarze Talent Management zajmuje się: identyfikacją talentów, wyborem sukcesorów oraz projektowaniem rozwoju personalnego kluczowych pracowników.
Certyfikowany użytkownik profesjonalnych narzędzi diagnozy osobowości zawodowej (MBTI, Hogan, OPQ32, EverythingDISC, Facet5) oraz Team Diagnostics Assessment, narzędzia pozwalającego na profesjonalną ocenę efektywności zespołów.
Masz pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji?
Wypełnij formularz kontaktowy, a my przygotujemy dla Ciebie ofertę na szkolenie
Wypełnij formularz kontaktowy, a my przygotujemy dla Ciebie ofertę na szkolenie
Ta strona korzysta z plików cookies, aby najlepiej wykorzystać zaprojektowane możliwości. Dowiedz się więcej o naszej Polityce cookies.
Akceptuj