Za kilka tygodni minie rok, odkąd wiele firm wprowadziło obowiązek pracy zdalnej. Jak wpłynęła ona na zdrowie psychiczne pracowników?
Poczucie odosobnienia nie wywiera pozytywnego wpływu na żadnego człowieka. Badanie
The Potential Public Health Relevance of Social Isolation and Loneliness: Prevalence, Epidemiology and Risk Factors, Julianne Holt-Lunstad wykazało, że przedłużająca się samotność powoduje porównywalne szkody, co wypalanie 15 papierosów dziennie, otyłość czy brak aktywności fizycznej. Praca zdalna spowodowała, że więzi międzyludzkie uległy rozluźnieniu. Wielu pracowników narzeka na brak poczucia bezpieczeństwa i związany z tym stres. Utracili oni nie tylko przestrzeń do codziennych rytuałów, takich jak spotkania przy kawie, ale również możliwość nieformalnych dyskusji i wymiany doświadczeń, co pomagało znaleźć innowacyjne rozwiązania i stymulowało do kreatywnego myślenia.
Co może zrobić pracodawca, aby przeciwdziałać negatywnym skutkom pracy w izolacji? Oto kilka praktycznych wskazówek, jak przywrócić pracownikom poczucie przynależności do zespołu.